Iako se masturbiranje i danas smatra tabuom, činjenica je da je korisnije nego što većina ljudi misli. Seksualni terapeuti ističu nekoliko pogodnosti koje stižu s redovnim samozadovoljavanjem.
Podiže samopouzdanje
Masturbacija vam otkriva što vam odgovara, a šta ne pa ćete biti sigurniji u seksu.
Regulisanje hormonskog disbalansa
Kako ljudi stare, seks je sve važniji za održavanje tonusa mišića i hormonske ravnoteže.
Zamjena za vježbanje
Masturbiranjem bi moglo zamijeniti vježbanje jer jača vaše srce. Poželjno je praktikovati ga jednom do dva puta sedmično.
index.hr
